Apakah Kamu Mempunyai Keunikan ? Yuk kita cek.....

 dobeldua.com, Inspiring You -
Terkadang, kita ingin meniru dandanan atau gaya bicara artis atau teman yang kita anggap cocok apabila kita tirukan. Namun tahukah kamu jika sebenarnya kamu memiliki gaya atau keunikan tersendiri ?

Nah, persoalannya , Apakah kamu berani menghargai keunikanmu sendiri ?  Apakah kamu lebih suka di pandang menarik karena penampilanmu, atau kamu lebih suka di hargai karena kecantikan dari dalam dirimu ? "
Untuk mengetahuinya silahkan ikuti kuis di bawah ini dengan memilih jawaban yang sudah di sediakan.

1. Apa yang lebih penting bagimu ?
   a. Outer Beauty ( Penampilan luar )
   b. Inner Beauty ( Kecantikan dari dalam )
   c.  Tidak ada yang penting
   d. 50/50


2. Jika kamu di puji teman, pujian apa yang ingin kamu dapatkan ?
   a. Wow kamu memang hot !
   b. Kamu lucu dan unik !
   c. Aku belum pernah melihat orang sepertimu
   d. Kamu sunggu cantik luar dan dalam !


3. Saat pesta, ada pemilihan penampilan terunik dan kamu menang, Mengapa bisa menang ?
   a. Aku berpenampilan paling heboh
   b. Karena gengku tidak suka jika orang lain yang menang !
   c. Setiap orang memilihku karena aku sangat menarik !
   d. Karena aku memang sangat berbeda, dibandingkn dengan peserta yang lainnya, aku terlihat kharismatik


4. Kamu adalah seorang pemimpin atau pengikut ?
   a. 100 % pemimpin
   b. 100 % pengikut
   c.  Tergantung situasinya
   d. 50/50


5. Saat kamu datang kesuatu pesta, lalu kamu salah kostum, bagaimana reaksimu ?
   a. Oh, ya Tuhan aku pasti dianggap norak !
   b.  Ah paling mereka tidak memperhatikan
   c.  Jika aku tampil beda, kenapa tidak ?
   d.  Aku benar-benar tidak menyadari jika aku berbeda sama sekali dengan mereka.


6. Saat pasanganmu menulis puisi, baris mana yang menggambarkan diri kamu ?
   a. Kamu memang hot dan aku ingin menjadi milikmu
   b. Aku suka kamu karena kamu bisa membuatku tertawa dan tersenyum, tidak ada orang lain yang bisa menggantikannya.
   c. Aku suka kamu karena kamu mempunyai Inner Beauty yang tidak dimiliki orang lain.
   d. Aku bisa menjadi diriku sendiri jika berada di dekatmu, jangan pernah berubah.


7. Saat ada yang mengatakan kamu itu menarik, apa yang ingin kamu dengar dari mereka ?
   a. Oh....sexy !sexy !
   b. Tetangga yang Hot !!
   c. Kamu seperti rocker yang sexy !
   d. Kamu tidak pernah merasa sexy ?


8. Apakah kamu suka kuis ini ?
   a. Ya, ini lucu
   b. Ya, ini benar
   c. Tidak, aku tidak mengerti
   d. Aku bosan


9. Apa yang paling kamu hargai dari dirimu ?
   a. Penampilan
   b. Kepribadian
   c. Lainnya
   d. Dua-duanya


10. Jika ada yang berkata kaos kamu sudah jelek tetapi kamu masih menyukainya, apa yang akan kamu lakukan ?
    a. Aku akan membuangnya
    b. Tidak memakai kaos itu disekolah
    c. Tidak peduli komentar temanmu tetapi berpikir juga, apakah kaos itu masih pantas di pakai ?
    d. Marah dan berkata  " Terserah aku dong ! "

Cara Penilaian :
1.   a = 1     b = 2     c = 3     d = 4
2.   a = 1     b = 2     c = 3     d = 4
3.   a = 1     b = 2     c = 4     d = 3
4.   a = 1     b = 1     c = 1     d = 1
5.   a = 1     b = 2     c = 3     d = 4
6.   a = 1     b = 2     c = 3     d = 4
7.   a = 1     b = 2     c = 3     d = 4
8.   a = 1     b = 1     c = 1     d = 1
9.   a = 1     b = 1     c = 1     d = 1
10. a = 3     b = 2     c = 4     d = 1

Baca juga artikel ini : Apakah Kamu Percaya Diri ? Yuk Kita Intip...

Mari Kita Cocokkan Nilai Kamu

Nilai kamu diantara 10 - 19 , artinya kamu lebih memperhatikan penampilan luar

Kamu belum cukup dewasa dalam berpikir dan masih terpengaruh dengan gaya di sekitarmu. Walaupun begitu kamu memiliki kelebihan dalam memilih penampilan yang tampak heboh dan sexy. Memang sah-sah saja jika kamu memilih gaya ini tetapi cobalah kendalikan emosimu untuk membeli barang-barang yang ingin digunakan untuk mendandani dirimu, karena itu artinya sama dengan pemborosan. Belum tentu jika itu akan menambah hebohnya penampilanmu.

Cobalah meminta saran teman yang kamu anggap paling mengerti tentang dirimu sehingga kamu akan mendapatkan penampilan yang paling tepat untukmu. Bagaimana kamu lebih menunjukan kelebihanmu dengan cara yang berbeda.

Nilai kamu antara 20 - 29 , artinya kamu memiliki gaya yang unik

Keunikan kamu terpancar dari kepribadian dan penampilanmu. Kamu sangat peduli dengan saran-saran yang diberikan teman-temanmu, sehingga kamu mudah diterima dilingkungan mereka.

Nilai kamu antara 30 - 40 , Artinya kamu sangat percaya diri dengan penampilanmu.

Tampaknya kamu memang bisa berpikir lebih dewasa dibandingkan teman-temanmu. Kamu bisa memilih penampilan yang paling sesuai dengan kepribadianmu. Justru itulah keunikanmu..!!



Artikel di tulis ulang dari Buku Best Seller " Tes Kepribadian Untuk Melihat Karaktermu & Orang Lain " by Asti Musman

By: beliootv On 12:20 AM

Continue Reading

Apakah Kamu Percaya Diri ? Yuk Kita Intip...

dobeldua.com, Inspiring You -
Sebenarnya setiap orang memiliki rasa percaya diri (pede). Namun terkadang kamu ragu dengan rasa percaya dirimu.

Rasa percaya diri ini sebenarnya merupakaan salah satu indikator kecerdasan emosional yang berhubungan dengan kemampuan untuk memahami kelebihan dan kekurangan yang ada dalam dirimu. Hal ini penting agar kamu tampil yakin dalam situasi apapun.

Lantas seberapa besar rasa percaya dirimu ? Yuk kita cek dengan tes berikut ini :

1. Apakah kamu malu bertanya ketika kamu tidak tahu alamat yang di tuju ?
    a. Ya      b. Tidak


2. Apakah kamu biasa berjalan dengan menegakkan badan ?
   a. Ya     b. Tidak


3. Apakah kamu sering berpikir " Andai aku datang lebih awal maka aku akan.... "
   a. Ya      b. Tidak


4. Apakah menurutmu cara berpakaianmu masih kurang rapi ?
   a. Ya      b. Tidak


5. Apakah kamu sering medengarkan suara hatimu sendiri ?
   a. Ya      b. Tidak


6. Apakah kamu merasa takut berada di tempat asing ?
   a. Ya      b. Tidak


7. Apakah kamu selalu berusaha mengunci tasmu ?
   a. Ya      b. Tidak


8. Apakah kamu suka berkaca di depan cermin ?
   a. Ya      b. Tidak


9. Apakah kamu yakin bisa mendapatkan pasangan impianmu ?
   a. Ya      b. Tidak


10. Apakah kamu yakin bahwa kekalahan adalah kemenangan yang tertunda ?
    a. Ya      b. Tidak


11. Apakah kamu bisa memahami saat teman kantor menggosipkanmu ?
    a. Ya      b. Tidak


12. Apakah kamu kehilangan percaya diri setelah berkali-kali di tolak orang yang kamu sayangi ?
    a. Ya      b. Tidak


13.  Apakah kamu selalu ragu-ragu dalam menyelesiakan tugas ?
    a. Ya      b. Tidak


14. Apakah kamu bisa memecahkan masalahmu sendiri ?
    a. Ya      b. Tidak


15. Apakah kamu selalu percaya dalam mengelola keuangan ?
    a. Ya      b. Tidak


16. Apakah kamu suka menceritakan masalahmu kepada orag lain ?
    a. Ya      b. Tidak


17. Apakah kamu tahu jika keluargamu selalu mencintaimu ?
    a. Ya      b. Tidak


18. Apakah kamu sering bermimpi buruk ?
    a. Ya      b. Tidak


19. Apakah kamu merasa sering menjadi topik pembicaraan orang lain ?
    a. Ya      b. Tidak


20. Apakah kamu sering bertukar tugas dengan orang lain ?
    a. Ya      b. Tidak

Cara Penilaian
Cara menilai jawaban diatas adalah dengan mencari jawaban " Ya "  Paling Banyak .
adapun kunci jawabanya adalah sebagai berikut .
1. Tidak              6. Tidak                 11. Ya                      16. Tidak
2. Ya                  7. Ya                      12. Tidak                  17. Ya
3. Tidak              8. Tidak                 13. Tidak                   18. Tidak
4. Tidak              9. Tidak                 14. Ya                        19. Tidak
5. Ya                  10. Ya                    15. Ya                        20.Tidak


Mari kita cocokan Nilai kamu :

1. Jika jawaban " Ya " antara 16 - 20, Kamu adalah tipe orang yang sangat tenang dan cukup yakin dengan dirimu sendiri. Dengan wawasan yang kamu miliki, kamu cukup yakin bahwa kamu bisa berdiri sendiri dan menghadapi permasalah yang menghampirimu dengan tenang dan penuh keyakinan. Intinya, kamu mampu berfikir secara matang meski kamu masih belia.


2. Jika jawaban " Ya " antara  6 - 15, berarti  kamu adalah orang yang normal, kamu cukup yakin dalam menghadapi berbagai macam keadaan meskipun kamu terkadang merasa ketakutan.


3. Jika jawaban " Ya " antara 1 - 5 , berarti kamu termasuk orang yang kurang percaya diri. Sebenarnya kamu memiliki potensi yang cukup banyak tapi tertutup oleh perasaan kurang percaya dirimu. Pandanglah kedepan dan perbaikilah sikapmu. semuanya demi masa  depanmu yang sukses.

Dengan memperoleh kepercayaan diri maka dengan sendirinya sifat rendah diri itu akan hilang. Ingat !! Rendah diri itu berbeda dengan rendah hati. Rendah diri adalah sifat yang berburuk yang terjadi akibat seseorang tidak memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Sedangkan rendah hati adalah sifat baik dimana sesorang bisa lebih menghargai dirinya dan orang lain disekitarnya.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri. Caranya :

1. Belajarlah untuk melakukan sesuatu yang berguna untuk hidupmu.
   Berdiam diri dan tidak melakukan apapun, sebagai penonton saja membuat sesorang tidak akan berkembang. Melakukan sesuatu yang berguna bagi kehidupanmu dan orang lain akan membuatmu menjadi orang berharga dan dihargai.


2. Belajar mengambil keputusan.
   Mengambil sebuah keputusan dalam hidup memerlukan kepercayaan diri. Orang-orang yang tidak memiliki rasa percaya diri, tidak akan berani mengambil sebuah  keputusan dalam hidupnya. Dia selalu bertanya pada orang lain dan meminta mereka menentukan apa yang harus dia lakukan dan apa yang terbaik untuknya.
   
   Bertanya sebelum mengambil keputusan tentu di ajurkan. Namun, pengambilan keputusan harus dilakukan oleh diri kamu sendiri tanpa ada intervensi dari pihak  lain.


3. Nikmati apa yang kamu kerjakan
   Menikmati apa yang kita lakukan adalah sebuah indikasi bahwa kita telah melakukan sesuatu yang benar. Melakukan sesuatu yang baik dengan hasil yang memuaskan, akan menambah rasa percaya diri.


4. Kenali dirimu
   Sudahkan kamu mengenali siapakah kamu yang sebenarnya ? seperti apa dirimu ? apa yang menjadi kelebihanmu dan apa yang menjadi kekuranganmu ? Dari situ, kamu akan tahu harus melakukan apa dalam hidupmu.


5. Fokus Utama Pada Kelebihan
   Sesorang dikenal atas dasar kelebihannya, bukan kekurangannya. Misalnya kamu pintar menari tetapi kamu tidak mahir bermain bulutangkis. Tunjukan prestasimu, jangan sibuk dan minder dengan kekurangan. Jangan terlalu bernafsu untuk menjadi orang yang bisa melakukan semua hal.


6. Berani mencoba
   Jangan takut salah dan gagal, karena setiap orang pernah salah dan pernah gagal. Kesalahan akan membuat kita lebih berhati-hati, dan kegagalan adalah kunci untuk meraih kesuksesan.


7. Bersikap Tenang Dan Wajar.
   Grogi, ragu, malu, bimbang dan cemas adalah indikasi seseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri yang baik. Fokus pada apa yang akan kamu lakukan. Dengan bersikap tenang kamu akan lebih bisa menguasai keadaan. baik keadaan di sekitarmau maupun keadaan didalam diri kamu sendiri.


8. Buatlah Daftar Kesuksesan
   Buatlah daftar kesuksesan yang sudah kamu raih, mulai dari hal yang paling kecil. Apa yang sudah kamu lakukan dan berhasil adalah motivasimu untuk melakukan langkah selanjutnya.


9. Menambah Wawasan
   Dengan memiliki wawasan yang luas, sesorang akan lebih mampu dan tahu bagaimana cara bersikap dan menyelesaikan masalah. Kamu bisa lebih dewasa dalam berpikir dan bertindak. Namun Ingat ! jangan sombong dan meremehkan orang lain.

Artikel di tulis ulang dari Buku Best Seller " Tes Kepribadian Untuk Melihat Karaktermu & Orang Lain " by Asti Musman

By: beliootv On 3:47 AM

Continue Reading

10 Tips Olahraga Untuk Menajamkan Daya Ingat

dobeldua.com, Inspiring You -

Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak :

1. Mengaktifkan Kedua Tangan
   Biasakan aktif dengan kidal atau aktif tangan kiri dan juga kanan. Lakukan tugas dengan tangan non-dominan. Jika biasanya  dominan tangan kanan, maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat tali sepatu dengan arah yang berlawanan. Jenis latihan ini dapat memperkuat saraf yang ada dan  bahkan membentuk saraf baru.


2. Membaca
Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan seperti komik atau majalah, maupun bacaan untuk informasi atau pengetahuan. Menurut studi Dr. Nikolaos scarmeas pada tahun 2001, membaca dapat membangun " cadangan kognitif " untuk mem\nunda timbulnya demensia.


3. Bermain Puzzle atau Teka Teki Silang
Teka-teki silang, puzzle sudoku dan sejenisnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri. Hal tersebut di ungkapkan oleh pusat pelatihan kognitif  Learningrx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalkan memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.


4. Bermain Permainan Strategi
Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk dapat berpikir kreatif.


5. Ubah Rutinitas
   Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke Unervisty Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksikan otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukannya misalnya mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.


6. Belajar Bahasa Asing
Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunakan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.


7. Menikmati Music
Selain mendengarkan music, belajar juga untuk memainkan instrument music. Para ahli juga merekomendasikan  untuk mengaktifkan dua indra sekaligus seperti mendengarkan music dan mencium bunga.


8. Latihan Fisik
Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat menigkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford center on longevity and the max planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.


9. Sosialisasi
Otak dapat di latih dengan menjalani kehidupan sosial Anda. Misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh dokter David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.


10. Mencari Hobi Baru
Tantang otak untuk belajar ketrampilan baru atau hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk menjaga otak tetap aktif.

Berbagai latihan olahraga otak yang di uraikan diatas dapat meningkatkan kemampuan daya ingat Anda. Ini penting dilakukan saat Anda sedang mengalami penuruan daya ingat. Seperti di ketahui, penurunan daya ingat dapat membuat orang menjadi depresi. Oleh sebab itu, latihlah selalu otak Anda dengan olahraga otak seperti yang telah di uraikan diatas.

--------
Ditulis Ulang dari Buku Best Seller : " Bikin Ingatanmu Setajam Silet " oleh  Hari Laksana

By: beliootv On 12:05 AM

Continue Reading