Katakan TIDAK Untuk Merokok

dobeldua.com, Inspiring You - Tekanan teman sebaya, rasa ingin tahu, pemberontakan, mencari perhatian, kecemasan remaja --- ini adalah pemicu yang paling umum para remaja perokok. Bagi banyak remaja, itu adalah eksperimen sementara; untuk beberapa, itu bisa menjadi kecanduan serius. Terlepas dari peringatan yang tak terhitung jumlahnya tentang efek buruk dari merokok, mereka terus menyala. Bagaimana bisa kecanduan tembakau dicegah?

1. KATAKAN TIDAK! Tindakan adalah sebuah pilihan. Bahkan jika anggota keluarga atau teman-teman merokok, Anda selalu dapat mengatakan tidak untuk merokok. Jadilah kuat dalam tekad Anda meskipun pengaruh dan tekanan di sekitar Anda.

2. MEMILIH MENJADI SEHAT. Pencegah yang paling penting untuk merokok adalah KESEHATAN YANG BAIK. Penelitian tentang efek buruk dari merokok. Ini adalah fakta bahwa merokok telah diidentifikasi sebagai penyebab umum dari jantung, paru-paru dan penyakit otak, kanker dan penyakit lainnya. Mengapa meningkatkan kerentanan Anda terhadap penyakit ini?

3. MEMILIH MENJADI MENARIK. Merokok memberikan kontribusi untuk masalah kulit dan rambut. Hal ini menyebabkan bau mulut. Nikotin noda bibir dan membuat mereka terlihat gelap, dan juga menyebabkan kuku jari berubah kekuningan. Asap rokok membuat mata merah dan berair. Ini, ditambah dengan cara meroko yang tidak baik.

4. DEAL DENGAN PEMICU proaktif. Terlibat dalam kegiatan seperti olahraga, membaca, menciptakan seni, menulis dan menyanyikan lagu-lagu, menari dll memungkinkan Anda untuk mengatasi stres, kecemasan, dan kecemasan yang mengganggu masa remaja lebih positif dan produktif.

5. MENCARI DUKUNGAN. Berbicara dengan keluarga dan teman-teman. Meminta dukungan dan kerjasama mereka. Jika mereka adalah perokok, maka dengan lembut mengingatkan mereka untuk tidak merokok sementara di sekitar Anda. Meminta mereka untuk  tidak menawarkan rokok kepada Anda. Setelah mereka melihat Anda yakin dengan keputusan Anda, maka mereka akan menghormati dan mendukung keputusan Anda.


Mengatakan tidak untuk bentuk kecanduan dimulai dan diakhiri dengan mencintai dan merawat satu diri. Memutuskan Anda ingin hidup terbaik dan menjadi orang terbaik yang Anda bisa! Ini akan lebih mudah untuk berpaling dari orang-orang dan hal-hal yang akan mengalihkan perhatian Anda dari tujuan itu!
Back to Home

Buka Artikel Yang Lain

Tweet

Written by beliootv

Kami menyajikan berbagai informasi mengenai cara pengembangan kepribadian, Public speaking, Cara presentasi, etika bisnis, info Fashion, Lifestyle dan lain-lain. Semua Informasi yang kami sajikan bersumber dari pengalaman penulis, blog partner dan dari para pembaca yang berkenan mengirimkan artikelnya sehingga bisa berguna bagi pembaca yang lain. Bagi Anda yang ingin berpartisipasi dalam pemberian artikel silahkan kirimkan artikel Anda ke e-mail : beliookenzie@gmail.com, dan kami akan mempostingkan artikel Anda di website kami dengan referensi atas nama Anda. Salam